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怎样预防类风湿关节炎病?

发布日期:2014-12-10 浏览次数()

类风湿关节炎病属于自身免疫性疾病,类风湿性关节炎给患者带了很大的痛苦,那么该病多发于手、腕、足等小关节,反反复作。如何预防类风湿关节炎病呢。跟随专家来详细了解吧。
1、饮食要以清淡、易消化为主,患者应避免吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物。患者也可多吃开胃的食物如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
2、类风湿患者可适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。
3、类风湿患者还需经常参加体育锻炼,如太极拳,广播体操,散步等,可使身体强壮,抗病能力就强。
4、避免过度劳累,类风湿患者要讲究劳逸结合,活动与休息的都要适当,避免过于劳累,使之人体免疫力下降,容易引发疾病。
做好预防类风湿关节炎病,可降低疾病的发生率。同时减少疾病给患者带来的痛苦。提醒类风湿关节患者一定要早期发现,早期治疗。抓住好的治疗时机。

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