2020年11月14日是第14个“联合国糖尿病日”，为普及糖尿病防治知识，提高社会各界人士对糖尿病防治的观念和意识，11月14日上午，京东中美医院内分泌科开展“护士与糖尿病，应对糖尿病，让我们立即行动”为主题的健康讲座，30余名社区居民参加，京东中美医院为参与活动的居民进行了免费的血糖检测、尿蛋白检测。

糖尿病日宣教活动邀请内分泌科主任高恒、眼科主任刘英芝、中医科主任付国栋、内分泌科护士长沙云珍分别从糖尿病的防治、糖尿病眼病预防治疗、糖尿病中医治疗与养生及糖尿病家庭护理等四个方面进行讲座。

讲座中，内分泌科高恒主任为大家介绍了糖尿病的基本知识、糖尿病的预防措施、糖尿病的饮食和药物治疗方法。对日常生活不良习惯导致发病该如何采取正确的日常保健护理等方面，进行了全面讲解。强调了保持合理膳食、经常运动的健康生活方式，是预防糖尿病的重要措施。

眼科专家刘英芝主任就糖尿病眼病的防治进行了详细讲解，让大家就糖尿病眼病的分期、病变过程、临床表现及预防及治疗等进行了详细的了解。糖尿病是导致心脑血管疾病、失明、肾功能衰竭、和下肢截肢的主要原因之一，超过三分之一的1型和2型糖尿病患者会发生眼部病变并可能导致失明，保持血糖、血压和血脂在正常水平，可以有效地预防和延迟并发症的发生，通过随访筛查，很多并发症被早期发现，及早治疗，从而避免恶化。

中医科付国栋主任教给糖友养生的原则及方法，让糖友日常可通过中医知识帮助控糖，减轻病症，从而提升身体舒适度。

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，需要终身治疗，胰岛素是治疗糖尿病非常重要的一项治疗措施，注射胰岛素的技术可直接影响治疗的效果，胰岛素注射装置、注射技术是胰岛素治疗的重要环节。目前使用胰岛素注射笔的人群很广，为了让使糖尿病患者更好的掌握和使用胰岛素注射，内分泌科护士长沙云珍为到场的患者讲述了胰岛素的注射方法及技巧，分别从胰岛素注射技术、胰岛素注射部位的定位选择、胰岛素该如何使用及相关注意事项等多方面知识向患者们讲授。通过沙云珍护士长耐心细致的讲解，前来听课的患者们纷纷表示课堂内容丰富实用，提高了糖尿病患者自我注射水平，学到了安全实用的技术。

高恒主任、刘英芝主任、付国栋主任和沙云珍护士长以通俗易懂的语言、生动活泼的图片、典型案例的分析，让居民了解糖尿病的知识，台下的居民听得津津有味，不时地点头赞同。

参加活动的一位阿姨感激地说：“我看到中美医院发的活动信息后，今天一早就过来了，真得非常感谢你们，不仅为我们免费测血糖、测尿蛋白，告知糖尿病防控知识，还有小礼品赠送，希望类似的活动能多多开展，我们老百姓最喜欢了。”

讲座后，高恒主任还详细回答了居民提出的各项问题，让居民们更详细地了解到很多有关糖尿病的健康知识，也提升了居民对自己健康的关注意识，提高了广大居民对糖尿病的预防和应对能力。居民都一致表示此次讲座收获很大，今后要学会科学养生，远离糖尿病，加强保健意识，为健康生活奠定基础，也希望以后类似的健康主题活动能更多开展。